Angebote zu "Sitzen" (23 Treffer)

Tanzen im Sitzen für Senioren und Behinderte
49,80 € *
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CD 7743 und CD 90027 mit den Tanzbeschreibungen für Senioren und Behinderte. 68 Tanzbeschreibungen zu 45 Musiktiteln INHALT der CD 7743: Zigeunerspiel · Münchener Polka · Kuckuckspolka · Kleiner Italiener · Tanz mit mir · Raspa Mexicana · Samba · Fröhlicher Bingo · Hallo Partner · Lebensfreude · Klatschmohn · Schnipsereien · Kieler Runde · Walzer für betagte Senioren · Tandem · Die Raupe · Wattläufer · Zauberwalzer · Flötenspiel · Regenschauer · Die alte Standuhr · Kleiner Däumling · Staubwischen · Ellenbogentwist · Kieler Step · Mexikanischer Walzer · Mexikanische Freunde · Rheinländer · Blütentanz · Pop Corn · Trio · Tischläufer · Steuben-Parade · Rondo / instrumental. INHALT der CD 90027: Ballspiel · Rosenherz · Makedonka · Sophienklang · Silbermond · Schnecke · Die winkenden Schlesier · Hoppsassa · Großmutters Mangel · Der verarmte Graf · Miteinander · Am Weiher · Sitzreigen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Tanzen im Sitzen für Senioren und Behinderte al...
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Tanzen im Sitzen für Senioren und Behinderte:1., Aufl. Sofia Meißner

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
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Bewegungsgeschichten für Senioren
14,99 € *
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Vorlesebuch zur Aktivierung von Senioren mit und ohne Demenz, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ Auch und gerade wenn alles nicht mehr so will wie früher, ist Bewegung wichtig - damit Körper und Geist beweglich bleiben. Diese 3-Minuten-Vorlesegeschichten laden zum Mitmachen und Bewegen ein. Senioren mit und ohne Demenz können sich über einfache, aber effektive Bewegungen im Sitzen körperlich betätigen: Jeder wird im Rahmen seiner Möglichkeiten für den Erhalt seiner Beweglichkeit aktiv. Auch Konzentration, Merkfähigkeit und Koordinationsfähigkeit werden gefördert. Vor allem aber machen die Bewegungsgeschichten Spaß! Mal wird erst vorgelesen und die Bewegung findet im Anschluss statt. Mal geben Reime oder Signalwörter das Kommando für bestimmte Bewegungen. Und mal wird die Erzählung durchgängig von Bewegung begleitet. Wann immer möglich, finden Sie außerdem passende Aktivierungsideen für weitere Bewegungen zu den Geschichten. Für die 10-Minuten-Aktivierung, als bewegtes Element in Aktivierungsrunden, im Rahmen der Sitzgymnastik oder zum Gedächtnistraining: Die kurzen Geschichten zum Vorlesen sind flexibel einsetzbar - in der Pflegeeinrichtung und auch zu Hause.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Gymnastik für Senioren
12,49 € *
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Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Michaela Robertson stellt auf dieser DVD eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u. v. m. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für alle diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von Körperteilen auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken sind weitere hilfreiche Elemente der dieser Seniorengymnastik. Als Besonderheit gestaltet sich die Tatsache, dass die Menüfolge auf der DVD einzeln oder als Ganzes anwählbar ist. Somit lassen sich die einzelnen Sequenzen perfekt nachvollziehen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Sitzgymnastik für Senioren
14,95 € *
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Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine Teilnahme an Bewegungsangeboten, aufgrund verschiedenster Einschränkungen, oft nur im Sitzen möglich ist. Es richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Pflegekräfte und an diejenigen, die in der sozial-pflegerischen Altenarbeit tätig sind.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Yoga für Senioren
22,00 € *
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Für Yoga ist es nie zu spät! Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alter. Sicherlich fragen sich viele, ob denn diese Übungen mit 70, 80 oder 90 Jahren überhaupt noch möglich sind oder ob man in diesem Alter sogar noch damit anfangen kann. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Carole Morency zeigt in diesem Buch die passenden Übungen, die sie für ihre Yogagruppen in Seniorenheimen und Kursen ab 60 Jahren anbietet. Mit den von ihr vorgestellten Asanas und Meditationsübungen kann es gelingen, negative Aspekte des Lebens auch im Alter zu relativieren und glückliche, zufriedene Zustande hervorzurufen. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst und können auch im Sitzen ausgeübt werden. So kann jeder, selbst mit Arthrose, von den Asanas profitieren, das Gleichgewicht stärken, die eigene Beweglichkeit Stück für Stück verbessern und wieder zu mehr Lebensqualität im Alltag gelangen. Zudem fördert die Gemeinschaft beim Yoga nicht nur das physische, sondern auch das psychische und soziale Wohlbefinden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Senioren - Tai-Chi
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Für Ihre Gesundheit - Senioren-TAI-CHI Kurzübungen mit 200 Fotos -. auch im Sitzen Gedächtnis trainieren - Beweglichkeit erhalten www. hero-TAI-CHI.de

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Senioren - Tai-Chi als eBook Download von Helmu...
19,90 €
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Senioren - Tai-Chi:Abgeschlossene Einzelübungen im Stehen und im Sitzen Helmut K. Roth

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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Senioren - Tai-Chi als Buch von Helmut K. Roth
19,90 € *
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Senioren - Tai-Chi:Abgeschlossene Einzelübungen im Stehen und im Sitzen Helmut K. Roth

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
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